Omega-3 mix
Producto envasado Aperitivos Planters® NUT-rition®
Omega-3 mix contiene 552 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 29 g (29 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 191% del valor diario de copper, el 87% del valor diario de manganese y el 45% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 552 kcal | |
| Grasas totales L | 37,9 g | 49% |
| Grasas saturadas L | 5,2 g | 26% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 86 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 41,4 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 20,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,9 g | 14% |
| Proteínas L | 13,8 g | 28% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4,8 mg | 27% |
| Magnesio L | 190 mg | 45% |
| Potasio L | 586 mg | 12% |
| Zinc L | 3,8 mg | 34% |
| Copper L | 1,7 mg | 191% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra3,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares20,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas37,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas5,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio86 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 15,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 15,5 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 552 kcal | 552 kcal |
| Proteínas | 13,8 g | 13,8 g |
| Carbohidratos | 41,4 g | 41,4 g |
| Grasas | 37,9 g | 37,9 g |
| Fibra | 3,5 g | 3,4 g |
| Azúcares | 20,7 g | 20,7 g |
| Sodio | 86,2 mg | 86 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Planters® NUT-rition®
- Código de barras
- 0029000023161
- Ración de la etiqueta
- 3 tbsp (29 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cashews, walnuts, raisins, dried apple pieces (apples, sugar, cinnamon), peanut oil, sea salt, high oleic sunflower oil.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ManzanaSaltAceite de girasolAzúcarCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1947513. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0029000023161. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de enero de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.