Oatmeal Flakes And Maca
Producto envasado Grainas y Pasta Universal
Oatmeal Flakes And Maca contiene 391 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 32 g (32 g) aporta unas 125 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 38% del valor diario de iron, el 12% del valor diario de calcio y el 10% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 391 kcal | |
| Grasas totales L | 9,4 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 62,5 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 6,2 g | 22% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 93,6 µg | 10% |
| Vitamina C L | 1,9 mg | 2% |
| Calcio L | 156 mg | 12% |
| Iron L | 6,8 mg | 38% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra6,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares3,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas9,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 312 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 391 kcal | 391 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 62,5 g | 62,5 g |
| Grasas | 9,4 g | 9,4 g |
| Fibra | 6,2 g | 6,2 g |
| Azúcares | 3,1 g | 3,1 g |
| Sodio | 16 mg | 16 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Universal
- Código de barras
- 7752230003025
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (32 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oatmeal flakes and maca.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7752230003025. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2061962. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.