ES

Oatmeal cookie crunch

Producto envasado Desayuno Cereales PRANA

Oatmeal cookie crunch contiene 471 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) aporta unas 400 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.

100 g aportan el 31% del valor diario de magnesio y el 16% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oatmeal cookie crunch de PRANA, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal por 100 g
11,8 gproteínas
62,4 gcarbohidratos
23,5 ggrasas
400kcal en serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 471 kcal
Grasas totales L 23,5 g 30%
Grasas saturadas L 4,7 g 24%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 188 mg 8%
Carbohidratos totales L 62,4 g 23%
Fibra alimentaria L 10,6 g 38%
Azúcares totales L 15,3 g
Azúcares añadidos L 19,6 g 39%
Proteínas L 11,8 g 24%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 88,2 mg7%
Iron L 2,9 mg16%
Magnesio L 129 mg31%
Potasio L 294 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 49%Grasas: 42%471kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio31%Iron16%Calcio7%Potasio6%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
  • Fibra10,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares15,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
  • Grasas23,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
  • Sodio188 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
PRANA
Código de barras
0877693004499
Ración de la etiqueta
1 cup (85 g)
Categoría
Muesli
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Rolled oats*, Sugars* (cane sugar*, maple syrup*), Sunflower oil*, Chia seeds*, Pumpkin seeds*, oat flour*, Shredded coconut*, Sunflower seeds*, Crispy brown rice* (brown rice flour*), Acacia gum*, Sea salt, Cinnamon*, Mixed tocopherols (added to preserve freshness), Almonds, Brazil nuts, Cashews, Hazelnuts, Pecans, Pistachios, Walnuts, Sesame, Soya, Flocons d'avoine*, Sucres* (sucre de canne*, sirop d'érable*), Huile de tournesol*, Graines de chia*, Graines de citrouille*, Farine d'avoine*, Noix de coco râpée*, Graines de tournesol*, Riz brun croustillant* (farine de riz brun*), Gomme d'acacia*, Sel de mer, Cannelle*, Tocopherols mixtes (ajoutés pour préserver la fraîcheur), Amandes, Noix du Brésil, Noix de cajou, Noisettes, Pacanes, Pistaches, Noix de Grenoble, Sésame, Soja

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolSaltCinnamonAlmendraHazelnut

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Granolove oatmeal cookie crunch PRANA 471 10,6 g 57,6 g 23,5 g
Crispy Crunchy Granola (Raspberries, Cashews, Buckwheat, Amaranth & a Hint of Maple) Hubbards 471 10,7 g 58,9 g 20,6 g
original nuts and seeds lizi’s 471 12,5 g 50,7 g 22,6 g
Müsli crunchy Rainbow 471 9 g 63 g 19 g
Kellog’s extra Kellogg's 471 6,2 g 62 g 21 g
Red Muesli Crunchy El Corte Inglés 471 7,9 g 66 g 17 g
Çıtır Müsli Çikolatalı Kelly's FITNESS Club 471 9 g 70,4 g 14,1 g
Crunchy Mix Müsli Verival 471 10 g 59 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0877693004499. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oatmeal cookie crunch?

100 g de Oatmeal cookie crunch tienen 471 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): unas 400 kcal.

¿Es Oatmeal cookie crunch rico en proteínas?

Oatmeal cookie crunch contiene 11,8 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oatmeal cookie crunch?

Oatmeal cookie crunch tiene 62,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,6 g de fibra y 15,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oatmeal cookie crunch?

Oatmeal cookie crunch contiene 23,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,7 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oatmeal cookie crunch?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (31% DV) y iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oatmeal cookie crunch?

100 g contienen 188 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.