Oat & Quinoa Crumble
Producto envasado Grainas y Pasta Kathleen's
Oat & Quinoa Crumble contiene 386 kcal por 100 g. Serving, 57 g, 57 grm (57 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 88% del valor diario de iron, el 58% del valor diario de Vitamina A y el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 386 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,88 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 161 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 73,7 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 19,3 g | |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina A L | 526 µg | 58% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 175 mg | 13% |
| Iron L | 15,8 mg | 88% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares19,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,88 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio161 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kathleen's
- Código de barras
- 0742692313357
- Ración de la etiqueta
- 57 g (57 GRM)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Whole rolled oats, brown sugar, white quinoa, granola (whole rolled oats, evaporated cane juice, expeller pressed canola oil, oat bran)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0742692313357. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.