Oat & Quinoa Crumble
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kathleen's
Oat & Quinoa Crumble indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g, 57 grm (57 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 88 % af referenceindtaget for jern, 58 % af referenceindtaget for Vitamin A og 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 386 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 161 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 73,7 g | 27 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 19,3 g | |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 526 µg | 58 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 175 mg | 13 % |
| Jern L | 15,8 mg | 88 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,88 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kathleen's
- Stregkode
- 0742692313357
- Portion på emballagen
- 57 g (57 GRM)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Whole rolled oats, brown sugar, white quinoa, granola (whole rolled oats, evaporated cane juice, expeller pressed canola oil, oat bran)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods Online (BWFO) | 386 | 75 g | 9 g | 6 g |
| Graine. De chia Happy bio | 386 | 22 g | 9,1 g | 31 g |
| Steel Cut Oats Great River | 386 | 15,9 g | 65,9 g | 6,8 g |
| Quick Protein Oats Bulk Nutrients | 386 | 33,5 g | 39,7 g | 8,8 g |
| Rabokki noodles Paldo | 386 | 6,2 g | 67,6 g | 9,7 g |
| Quinoa And Brown Rice Nourish You | 386 | 11,2 g | 67,5 g | 7,9 g |
| Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods | 386 | 75 g | 9 g | 6 g |
| Rice Pops Marks & Spencers | 386 | 7,9 g | 84,8 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0742692313357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.