¿Cuántas calorías tiene Nuts & Seeds Oatmeal?

100 g de Nuts & Seeds Oatmeal tienen 431 kcal. Serving, 65 g (65 g): unas 280 kcal.

¿Es Nuts & Seeds Oatmeal rico en proteínas?

Nuts & Seeds Oatmeal contiene 12,3 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 65 g (65 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nuts & Seeds Oatmeal?

Nuts & Seeds Oatmeal tiene 72,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,2 g de fibra y 21,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Nuts & Seeds Oatmeal?

Nuts & Seeds Oatmeal contiene 10,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Nuts & Seeds Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Nuts & Seeds Oatmeal?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Nuts & Seeds Oatmeal

Producto envasado Desayuno Cereales Modern Oats

Nuts & Seeds Oatmeal contiene 431 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 23% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

431kcal por 100 g

12,3 gproteínas

72,3 gcarbohidratos

10,8 ggrasas

280kcal en serving, 65 g (65 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	431 kcal
Grasas totales L	10,8 g	14%
Grasas saturadas L	1,5 g	8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	72,3 g	26%
Fibra alimentaria L	9,2 g	33%
Azúcares totales L	21,5 g
Azúcares añadidos L	7 g	14%
Proteínas L	12,3 g	25%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	62 mg	5%
Iron L	4,2 mg	23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 66%
Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra9,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares21,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas10,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	431 kcal	431 kcal
Proteínas	12,3 g	12,3 g
Carbohidratos	72,3 g	72,3 g
Grasas	10,8 g	10,8 g
Fibra	9,2 g	9,2 g
Azúcares	21,5 g	21,5 g
Sodio	7,7 mg	8 mg

Detalles del producto

Marca: Modern Oats
Código de barras: 0812169002913
Cantidad: 2.3 oz
Ración de la etiqueta: 65 g
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Certified gluten-free whole grain rolled oats, organic cane sugar, hazelnuts, pastachios, flax seeds, pumpkin seeds, sunflower seeds, almonds, hemp seeds, walnuts, cinnamon, natural flavor.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Hazelnut Almendra Cinnamon

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Gluten free Salted Date & Banana Granola M&S Food Made without wheat	431	9,1 g	63,7 g	14,4 g
Peppermint Cocoa Granola Good & Gather	431	8,6 g	72,4 g	12,1 g
Choco Pillows Hazelnut Aldi	431	6,6 g	70,5 g	12,8 g
Muesli crocante Bio+	431	9,4 g	66 g	13 g
Granola Moka	431	8,2 g	66,6 g	13 g
Granola Blueberry MOM'S	431	12,3 g	65,7 g	16,4 g
Oats & Honey Protein Granola Nature Valley	431	20 g	63,1 g	10,8 g
Cereales Kellogg's	431	15 g	65 g	11 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1898741. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0812169002913. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.