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Multi Seed Mix

Producto envasado Nueces y semillas Marks & Spencer

Multi Seed Mix contiene 581 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 581 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 92% del valor diario de magnesio, el 51% del valor diario de zinc y el 37% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

581kcal por 100 g
21 gproteínas
9 gcarbohidratos
48,4 ggrasas
581kcal en serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 581 kcal
Grasas totales L 48,4 g 62%
Grasas saturadas L 5,6 g 28%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 9 g 3%
Fibra alimentaria L 12,7 g 45%
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 21 g 42%
Vitamina E L 5,6 mg37%
Magnesio L 388 mg92%
Zinc L 5,6 mg51%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 6%Grasas: 78%581kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 6%
  • Grasas 78%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio92%Zinc51%Vitamina E37%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra12,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares1,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas48,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas5,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio20 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
00852043
Ración de la etiqueta
1 serving (100 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Roasted & Salted Cashew Nuts Padkos 581 16,8 g 30 g 47,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00852043. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Multi Seed Mix?

100 g de Multi Seed Mix tienen 581 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): unas 581 kcal.

¿Es Multi Seed Mix rico en proteínas?

Multi Seed Mix contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 1 serving, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Multi Seed Mix?

Multi Seed Mix tiene 9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,7 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Multi Seed Mix?

Multi Seed Mix contiene 48,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,6 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Multi Seed Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (92% DV), zinc (51% DV) y Vitamina E (37% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Multi Seed Mix?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.