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Minute, Black Beans & Rice

Producto envasado Comidas y Platos MINUTE

Minute, Black Beans & Rice contiene 144 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cup (132 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 273 kcal por 100 g entre 99 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

144kcal por 100 g
4,6 gproteínas
25,8 gcarbohidratos
2,3 ggrasas
190kcal en 1 cup (132 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 144 kcal
Grasas totales L 2,3 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 220 mg 10%
Carbohidratos totales L 25,8 g 9%
Fibra alimentaria L 3,8 g 14%
Azúcares totales L 0,76 g
Proteínas L 4,6 g 9%
Vitamina C L 0,9 mg1%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,077 mg6%
Niacin (B3) L 1,2 mg8%
Calcio L 30 mg2%
Iron L 1,1 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 73%Grasas: 14%144kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)8%Iron6%Riboflavin (B2)6%Calcio2%Vitamina C1%Thiamin (B1)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,2 g)
  • Fibra3,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,8 g)
  • Azúcares0,76 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,9 g)
  • Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,39 g)
  • Sodio220 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 454 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L76 IU

Detalles del producto

Marca
MINUTE
Código de barras
0017400140342
Ración de la etiqueta
1 cup
Categoría
Mezclas de pizza & Otras cenas secas

Ingredientes

RICE [WATER, PARBOILED LONG GRAIN RICE, SUNFLOWER OIL, SALT, SOY LECITHIN], BLACK BEANS [BLACK BEANS, SAUCE (WATER, TOMATO PUREE, ONION, GREEN PEPPER, RED PEPPER, OLIVE OIL, SUNFLOWER OIL, NATURAL FLAVOR (SOY WHEAT), RICE FLOUR, GELATIN, YEAST EXTRACT, SALT, SWEET PAPRIKA, GARLIC POWDER, SUGAR, ARTIFICIAL SMOKE FLAVOR, PARSLEY, THYME, PAPRIKA)]

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2030900. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "MINUTE, BLACK BEANS & RICE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Minute, Black Beans & Rice?

100 g de Minute, Black Beans & Rice tienen 144 kcal. 1 cup (132 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Minute, Black Beans & Rice?

Minute, Black Beans & Rice contiene 4,6 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 6 g en 1 cup (132 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 8,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Minute, Black Beans & Rice?

Minute, Black Beans & Rice tiene 25,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 0,76 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Minute, Black Beans & Rice?

Minute, Black Beans & Rice contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Minute, Black Beans & Rice?

100 g contienen 220 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de julio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.