Mexican Casserole Bowl

Producto envasado Comidas y Platos Amy's

Mexican Casserole Bowl contiene 141 kcal por 100 g. Serving, 1 bowi, 269 g (269 g) aporta unas 379 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (133 kcal por 100 g).

100 g aportan el 14% del valor diario de fósforo.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Mexican Casserole Bowl de Amy's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal por 100 g
4,5 gproteínas
17,1 gcarbohidratos
6 ggrasas
379kcal en serving, 1 bowi, 269 g (269 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 141 kcal
Grasas totales L 6 g 8%
Grasas saturadas L 1,9 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 7 mg 2%
Sodio L 290 mg 13%
Carbohidratos totales L 17,1 g 6%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 1,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4,5 g 9%
Vitamina D L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 93 mg7%
Iron L 1,4 mg8%
Fósforo L 171 mg14%
Potasio L 149 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 49%Grasas: 38%141kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo14%Iron8%Calcio7%Potasio3%Vitamina D0%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,2 g)
  • Fibra2,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,5 g)
  • Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,5 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Sodio290 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 312 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 141 kcal141 kcal
Proteínas 4,5 g4,5 g
Carbohidratos 17,1 g17,1 g
Grasas 5,9 g6 g
Fibra 2,2 g2,2 g
Azúcares 1,5 g1,5 g
Sodio 290 mg290 mg

Detalles del producto

Marca
Amy's
Código de barras
0042272001637
Cantidad
9.5 oz
Ración de la etiqueta
1 bowi (269 g)
Categoría
Platos preparados congelados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

FILTERED WATER, ORGANIC CORN, ORGANIC CORN MASA (ORGANIC STONEGROUND CORN FLOUR, TRACE OF LIME), ORGANIC BLACK BEANS, MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURE, SALT, ENZYMES), OLIVES, ORGANIC TOMATO PURÉE, EXPELLER PRESSED HIGH OLEIC SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, ORGANIC SWEET RICE FLOUR, ORGANIC ONIONS, SPICES, SEA SALT, ORGANIC GARLIC, ORGANIC CILANTRO.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoCebollaSaltAjoLecheAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2673174. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de noviembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0042272001637. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mexican Casserole Bowl?

100 g de Mexican Casserole Bowl tienen 141 kcal. Serving, 1 bowi, 269 g (269 g): unas 379 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mexican Casserole Bowl?

Mexican Casserole Bowl contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 bowi, 269 g (269 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 6,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mexican Casserole Bowl?

Mexican Casserole Bowl tiene 17,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 1,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Mexican Casserole Bowl?

Mexican Casserole Bowl contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mexican Casserole Bowl?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mexican Casserole Bowl?

100 g contienen 290 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 17 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.