Low Fat Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Knudsen
Low Fat Cottage Cheese contiene 87 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de carbohidratos y 20% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 184 kcal por 100 g entre 388 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 86,7 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 13,3 mg | 4% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 6,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,67 g | 2% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,3 g | 23% |
| Vitamina A L | 5,3 µg | 0,6% |
| Calcio L | 13,3 mg | 1% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Potasio L | 4 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10,2 g)
- Fibra0,67 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 14 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,5 g)
- Sodio280 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal13,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Knudsen
- Código de barras
- 0049900700009
- Cantidad
- 5.3 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (150 g)
- Categoría
- Quesos frescos
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0049900700009. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.