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Light greek nonfat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

Light greek nonfat yogurt contiene 60 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 43% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

60kcal por 100 g
8 gproteínas
6 gcarbohidratos
0 ggrasas
90kcal en serving, 1 container, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 60 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 3 mg 1%
Sodio L 33 mg 1%
Carbohidratos totales L 6 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 11,5 g 23%
Proteínas L 8 g 16%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 100 mg8%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 120 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 57%Carbohidratos: 43%60kcal / 100 g
  • Proteínas 57%
  • Carbohidratos 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio8%Potasio3%Vitamina A0%Vitamina C0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
  • Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
  • Sodio33 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal13,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L40 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 60 kcal60 kcal
Proteínas 8 g8 g
Carbohidratos 6 g6 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 4,7 g4,7 g
Sodio 33 mg33 mg

Detalles del producto

Código de barras
0078742065793
Ración de la etiqueta
1 CONTAINER (150 g)
Categoría
Yogures
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, water, fructose, modified food starch, banana puree, natural flavor, malic acid, sucralose, acesulfame potassium, annatto extract color, sodium citrate, vitamin d3.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Plátano

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Immune support drink original Aldi 60 3 g 9,9 g 0,9 g
Γιαούρτι Μυτιλήνης 2% Μυστακέλλη 60 6,2 g 4,3 g 2 g
Eat’N Move Proteins Auchan 60 11 g 3,2 g 0,5 g
Kirsch Aronia Joghurt-Erzeugnis Ehrmann 60 10 g 6 g 0,3 g
Vanijle yoghurt Arla 60 4,9 g 8,2 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1920515. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0078742065793. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Light greek nonfat yogurt?

100 g de Light greek nonfat yogurt tienen 60 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light greek nonfat yogurt?

Light greek nonfat yogurt contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 container, 150 g (150 g). Alrededor del 57% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light greek nonfat yogurt?

Light greek nonfat yogurt tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Light greek nonfat yogurt?

Light greek nonfat yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Light greek nonfat yogurt?

100 g contienen 33 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.