Inutrasoy

Producto envasado Frijoles y legumbres In Nutra

Inutrasoy contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 1 taza, 50 g (50 g) aporta unas 178 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (340 kcal por 100 g).

100 g aportan el 123% del valor diario de iron, el 46% del valor diario de fósforo y el 20% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Inutrasoy de In Nutra, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal por 100 g
38,9 gproteínas
44,8 gcarbohidratos
2,3 ggrasas
178kcal en serving, 1 taza, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 356 kcal
Grasas totales L 2,3 g 3%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 44,8 g 16%
Fibra alimentaria L 5,2 g 19%
Azúcares totales no informado
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 38,9 g 78%
Calcio L 265 mg20%
Iron L 22,1 mg123%
Fósforo L 581 mg46%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 50%Grasas: 6%356kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 50%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron123%Fósforo46%Calcio20%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas38,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 50 g)
  • Fibra5,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
  • Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3 g)
  • Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
In Nutra
Código de barras
7772830320308
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
1 taza (50 g)
Categoría
Proteína de soja textil
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Proteína texturizada de soya, cebolla, saborizante natural a carne.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Cebolla

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7772830320308. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Inutrasoy?

100 g de Inutrasoy tienen 356 kcal. Serving, 1 taza, 50 g (50 g): unas 178 kcal.

¿Es Inutrasoy rico en proteínas?

Inutrasoy contiene 38,9 g de proteína por 100 g (el 78% del valor diario de 50 g), o 19,5 g en serving, 1 taza, 50 g (50 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 50 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Inutrasoy?

Inutrasoy tiene 44,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,2 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Inutrasoy?

Inutrasoy contiene 2,3 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Inutrasoy?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (123% DV), fósforo (46% DV) y calcio (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.