DA

Inutrasoy

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter In Nutra

Inutrasoy indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 taza, 50 g (50 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (340 kcal pr. 100 g).

100 g giver 123 % af referenceindtaget for jern, 46 % af referenceindtaget for phosphor og 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Inutrasoy fra In Nutra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
38,9 gprotein
44,8 gkulhydrat
2,3 gfedt
178kcal i serving, 1 taza, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 44,8 g 16 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 38,9 g 78 %
Calcium L 265 mg20 %
Jern L 22,1 mg123 %
Phosphor L 581 mg46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 6 %356kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern123 %Phosphor46 %Calcium20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein38,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
  • Kostfibre5,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
In Nutra
Stregkode
7772830320308
Mængde
250 g
Portion på emballagen
1 taza (50 g)
Kategori
Tekstureret sojaprotein
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Proteína texturizada de soya, cebolla, saborizante natural a carne.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soja texturizada fina ESGIR S.L. 356 47 g 29 g 4,8 g
Protéines de Soja KoRo 356 50 g 14 g 8 g
Soja Granulat bio zentrale 356 50 g 14 g 7,5 g
Wellness Road Textured Vegetable protein Wellness Road 355 50 g 28 g 1,2 g
Soy protein powder Holland&Barrett 355 90 g 1,3 g 2,9 g
Protéines de Soja petit Grillon d'Or 355 50 g 16 g 7 g
Soja-Faschiertes Ja! natürlich 354 50 g 14 g 7,5 g
Soja Hack Good Vood 354 52 g 15 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7772830320308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Inutrasoy?

100 g Inutrasoy har 356 kcal. Serving, 1 taza, 50 g (50 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Inutrasoy meget protein?

Inutrasoy indeholder 38,9 g protein pr. 100 g (78 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,5 g i serving, 1 taza, 50 g (50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 50 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Inutrasoy?

Inutrasoy har 44,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Inutrasoy?

Inutrasoy indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Inutrasoy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (123 % DV), phosphor (46 % DV) og calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.