Instant white rice
Producto envasado Grainas y Pasta Riceland
Instant white rice contiene 373 kcal por 100 g.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 40% del valor diario de Folate (B9), el 22% del valor diario de Niacin (B3) y el 16% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 373 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 82,4 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 7,8 g | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 159 µg | 40% |
| Calcio L | 20 mg | 2% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Potasio L | 20 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio10 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 157 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 373 kcal | 373 kcal |
| Proteínas | 7,8 g | 7,8 g |
| Carbohidratos | 82,4 g | 82,4 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | n/d | 2 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | n/d | 10 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Riceland
- Código de barras
- 0035200267441
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2474089. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0035200267441. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.