ES

Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese

Producto envasado Aperitivos

Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese contiene 220 kcal por 100 g. Serving, 1 stuffed sandwich, 127 g (127 g) aporta unas 279 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 250 kcal por 100 g entre 150 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de calcio, el 12% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

220kcal por 100 g
10,2 gproteínas
31,5 gcarbohidratos
5,5 ggrasas
279kcal en serving, 1 stuffed sandwich, 127 g (127 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 220 kcal
Grasas totales L 5,5 g 7%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 12 mg 4%
Sodio L 409 mg 18%
Carbohidratos totales L 31,5 g 11%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 3,2 g
Proteínas L 10,2 g 20%
Vitamina A L 94,5 µg11%
Vitamina C L 7,1 mg8%
Calcio L 236 mg18%
Iron L 2,1 mg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 58%Grasas: 23%220kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio18%Iron12%Vitamina A11%Vitamina C8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 8 g)
  • Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1,8 g)
  • Grasas5,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 9,5 g)
  • Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,1 g)
  • Sodio409 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 521 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L315 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 220 kcal220 kcal
Proteínas 10,2 g10,2 g
Carbohidratos 31,5 g31,5 g
Grasas 5,5 g5,5 g
Fibra 1,6 g1,6 g
Azúcares 3,2 g3,2 g
Sodio 409 mg409 mg

Detalles del producto

Código de barras
0041270064651
Ración de la etiqueta
1 STUFFED SANDWICH (127 g)
Categoría
Congelados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron thiamin mononitrate, riboflavin folic acid), water, lowfat mozzarella cheese ([pasteurized part-skim milk, cultures, salt, enzymes], non-fat milk, modified food starch*). reduced fat pepperoni (pork,water, soy protein isolate, salt, paprika, dextrose, spices, lactic acid starter culture, natural smoke flavor, sodium ascorbate, sodium nitrite, bha, bht, citric acid), tomato paste, sugar, margarine (fully hydrogenated soybean oil, palm oil,water, hydrogenated cottonseed oil, sugar, mono-and diglycerides, artificial butter flavor, soy lecithin, potassium sorbate, citric acid, color [annatto, turmeric], vitamin a palmitate), contains less than 2% of: seasoned bread crumbs (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], dehydrated garlic, tomato powder, salt, dextrose, onion powder, maltodextrin, dehydrated, parsley, corn syrup, sugar, citric acid, fully hydrogenated soybean oil and cottonseed oil yeast, sodium stearoyl lactylate, calcium propionate [preservative]), seasoning (onion, spices, salt, garlic, citric acid, malic acid, modified food starch, natural flavors, extractives of turmeric), romano cheese (pasteurized part skim cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), modified food starch, fully hydrogenated palm kernal oil with soy lecithin, dried egg yolks, dough conditioners (calcium sulfate, salt, l-cysteine hydrochloride, deodorized garlic powder, tricalcium phosphate, enzymes, mono - and diglycerides, whey, ethoxylated mono-and diglycerides,wheat flour), yeast, salt, soy lecithin, dried whey, methylcellulose, soy flour, dried egg whites.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoAzúcarAjoSaltCebollaHuevoLevadura

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Hot Pockets Hickory Ham & Cheddar Crispy Buttery Crust Nestlé 220 7,1 g 29,9 g 7,9 g
Crispy Teriyaki Chicken Innovasian 219 8,4 g 30,9 g 6,2 g
Chicken Taquitos Seasoned Dark Meat Chicken Rolled In A Crispy Corn Tortilla, Chicken Taquitos El charrito 222 10,4 g 31,2 g 6,3 g
Fully cooked popcorn chicken breaded boneless, skinless chicken breast chunks with rib meat Market Pantry 226 16,7 g 16,7 g 9,5 g
Asia snack mix J. Bank's 226 3,8 g 30 g 9,5 g
Crispy Strips Foster Farms 226 15,5 g 20,2 g 9,5 g
Popcorn Chicken Foster Farms 226 16,7 g 15,5 g 10,7 g
Crispy chicken strips fully cooked crispy chicken breast strip fritters with rib meat Market Pantry 226 17,9 g 14,3 g 10,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1957086. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0041270064651. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese?

100 g de Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese tienen 220 kcal. Serving, 1 stuffed sandwich, 127 g (127 g): unas 279 kcal.

¿Es Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese rico en proteínas?

Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese contiene 10,2 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 1 stuffed sandwich, 127 g (127 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese?

Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese tiene 31,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 3,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese?

Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (18% DV), iron (12% DV) y Vitamina A (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Iga, lean snack pockets, pepperoni & cheese?

100 g contienen 409 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.