Heritage Flakes
Producto envasado Desayuno Cereales Nature's Path Organic
Heritage Flakes contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).
100 g aportan el 28% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 425 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 77,5 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 17,5 g | 63% |
| Azúcares totales L | 12,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 12,5 g | 25% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 5 mg | 28% |
| Potasio L | 492 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10 g)
- Fibra17,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Azúcares12,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas3,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 0,7 g)
- Sodio425 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 150 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 400 kcal | 400 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 77,5 g | 77,5 g |
| Grasas | 3,8 g | 3,8 g |
| Fibra | 17,5 g | 17,5 g |
| Azúcares | 12,5 g | 12,5 g |
| Sodio | 425 mg | 425 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nature's Path Organic
- Código de barras
- 0058449770206
- Cantidad
- 375g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (40 g)
- Categoría
- Cereales de desayuno ricos en fibra
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kamut khorasan wheat flour*, wheat bran*, whole wheat meal*, cane sugar*, whole oat flour*, spelt flour*, barley flour*, whole millet*, barley malt extract*, quinoa*, sea salt, honey*.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2678723. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0058449770206. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.