ES

Harris teeter, froz'n fruit coconut

Producto envasado Frutas Harris Teeter

Harris teeter, froz'n fruit coconut contiene 346 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 13 g (13 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 887 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

346kcal por 100 g
7,7 gproteínas
30,8 gcarbohidratos
19,2 ggrasas
45kcal en serving, 2 tbsp, 13 g (13 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 346 kcal
Grasas totales L 19,2 g 25%
Grasas saturadas L 15,4 g 77%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 30,8 g 11%
Fibra alimentaria L 15,4 g 55%
Azúcares totales L 7,7 g
Proteínas L 7,7 g 15%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 2,8 mg15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 38%Grasas: 53%346kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 38%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
  • Fibra15,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
  • Azúcares7,7 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 10 g)
  • Grasas19,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
  • Grasas saturadas15,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 346 kcal346 kcal
Proteínas 7,7 g7,7 g
Carbohidratos 30,8 g30,8 g
Grasas 19,2 g19,2 g
Fibra 15,4 g15,4 g
Azúcares 7,7 g7,7 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Harris Teeter
Código de barras
0072036470270
Ración de la etiqueta
2 Tbsp (13 g)
Categoría
Alimentos a base de frutas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Coconut, sugar.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Flake-grated coconut Goya 346 7,7 g 30,8 g 19,2 g
Crunchy fruits You 347 5,3 g 71 g 1,7 g
Exotica taste McGarlet 345 0,7 g 83 g 0,5 g
Exotica taste zenzero McGarlet 345 1 g 91 g 0 g
Zenzero disidratato McGarlet 345 0 g 85 g 0 g
Sweet n' Raw Kakao og Chia Svansø 348 6 g 66 g 4,4 g
Bacche del benessere Bacche del benessere 348 4,8 g 73,6 g 2,3 g
Mango disidratato McGarlet 344 1 g 86 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 411442. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0072036470270. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harris teeter, froz'n fruit coconut?

100 g de Harris teeter, froz'n fruit coconut tienen 346 kcal. Serving, 2 tbsp, 13 g (13 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Harris teeter, froz'n fruit coconut?

Harris teeter, froz'n fruit coconut contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 2 tbsp, 13 g (13 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Harris teeter, froz'n fruit coconut?

Harris teeter, froz'n fruit coconut tiene 30,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,4 g de fibra y 7,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Harris teeter, froz'n fruit coconut?

Harris teeter, froz'n fruit coconut contiene 19,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 15,4 g son saturados (el 77% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Harris teeter, froz'n fruit coconut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Harris teeter, froz'n fruit coconut?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.