Ham, egg & cheese breakfast sandwiches, ham, egg & cheese
Producto envasado Comidas y Platos
Ham, egg & cheese breakfast sandwiches, ham, egg & cheese contiene 239 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 88 g (88 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 239 kcal | |
| Grasas totales L | 9,1 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 91 mg | 30% |
| Sodio L | 693 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 26,1 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 9,1 g | |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 170 mg | 13% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Potasio L | 119 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares9,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas9,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas3,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio693 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 205 kcal | 239 kcal |
| Proteínas | 11,4 g | 11,4 g |
| Carbohidratos | 25 g | 26,1 g |
| Grasas | 6,8 g | 9,1 g |
| Fibra | 2,3 g | 2,3 g |
| Azúcares | 9,1 g | 9,1 g |
| Sodio | 580 mg | 693 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0038000136054
- Ración de la etiqueta
- 1 SANDWICH (88 g)
- Categoría
- Platos preparados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Waffle style bread (whole wheat flour, enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], sugar, water, soybean oil, yeast, wheat starch, yellow corn flour, brown sugar [sugar, molasses], salt, natural flavors, nonfat milk, buttermilk solids, modified corn starch, fructose, dough conditioner [isolated soy protein, mono - and diglycerides, modified cellulose, soy lecithin], dried molasses, carrot juice concentrate for color, apple juice concentrate for color), baked egg patty (whole eggs, nonfat milk, modified food starch, water, salt, xanthan gum, black pepper extract, citric acid [preservative], soy lecithin), fully cooked ham water added chunked and formed (cured with water, sugar, salt, contains 2% or less of sodium lactate, sodium phosphate, flavoring, sodium diacetate, sodium nitrite), pasteurized process cheese (cheddar cheese [cultured milk, salt, enzymes], paprika extract for color, enzymes).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLecheHuevoAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2671775. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0038000136054. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.