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Ham & Cheese Dark Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Fresh & Ready Foods

Ham & Cheese Dark Wheat Bread contiene 203 kcal por 100 g. Serving, 227 g, 8 onz (227 g) aporta unas 461 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 26% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

203kcal por 100 g
13,7 gproteínas
23,8 gcarbohidratos
5,7 ggrasas
461kcal en serving, 227 g, 8 onz (227 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 203 kcal
Grasas totales L 5,7 g 7%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 24 mg 8%
Sodio L 761 mg 33%
Carbohidratos totales L 23,8 g 9%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,7 g 27%
Vitamina A L 132 µg15%
Vitamina C L 1,1 mg1%
Calcio L 88 mg7%
Iron L 0,48 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 47%Grasas: 26%203kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A15%Calcio7%Iron3%Vitamina C1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio761 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Fresh & Ready Foods
Código de barras
0682906890673
Ración de la etiqueta
227 g (8 ONZ)
Categoría
Pan y productos horneados
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Dark wheat bread (unbleached wheat flour, filtered water, unbleached whole wheat flour, brown sugar, molasses wheat gluten, shortening, corn syrup, salt, yeast, caramel color, guar gum, enzymes, ascorbic acid, malted barley flour), ham (smoked ham, water,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltLevadura

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Muffins Deli&bagel 203 6,1 g 40,9 g 1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0682906890673. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

100 g de Ham & Cheese Dark Wheat Bread tienen 203 kcal. Serving, 227 g, 8 onz (227 g): unas 461 kcal.

¿Es Ham & Cheese Dark Wheat Bread rico en proteínas?

Ham & Cheese Dark Wheat Bread contiene 13,7 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 31 g en serving, 227 g, 8 onz (227 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

Ham & Cheese Dark Wheat Bread tiene 23,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

Ham & Cheese Dark Wheat Bread contiene 5,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

100 g contienen 761 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.