DA

Ham & Cheese Dark Wheat Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Fresh & Ready Foods

Ham & Cheese Dark Wheat Bread indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 227 g, 8 onz (227 g) giver ca. 461 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

203kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
23,8 gkulhydrat
5,7 gfedt
461kcal i serving, 227 g, 8 onz (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 761 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 23,8 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13,7 g 27 %
Vitamin A L 132 µg15 %
C-vitamin L 1,1 mg1 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 0,48 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 26 %203kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A15 %Calcium7 %Jern3 %C-vitamin1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium761 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh & Ready Foods
Stregkode
0682906890673
Portion på emballagen
227 g (8 ONZ)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dark wheat bread (unbleached wheat flour, filtered water, unbleached whole wheat flour, brown sugar, molasses wheat gluten, shortening, corn syrup, salt, yeast, caramel color, guar gum, enzymes, ascorbic acid, malted barley flour), ham (smoked ham, water,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetable spring rolls Takeaway 203 3,2 g 26 g 9 g
Herb Baked Tofu Wegmans 203 9,7 g 5,3 g 15,9 g
Pork And Fennel Sausage Rolls Nonna's 203 15,7 g 10,3 g 10,7 g
Breaded surimi shrimps mini Viči 203 8 g 24 g 8 g
Breaded Wholetail Scampi Sainsbury's 203 11,2 g 20,8 g 8 g
Breaded Haddock Fillets Tesco 203 15 g 19 g 7 g
California Dragon Rolls Itsu 203 3 g 29,1 g 8,9 g
Muffins Deli&bagel 203 6,1 g 40,9 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0682906890673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

100 g Ham & Cheese Dark Wheat Bread har 203 kcal. Serving, 227 g, 8 onz (227 g): ca. 461 kcal.

Indeholder Ham & Cheese Dark Wheat Bread meget protein?

Ham & Cheese Dark Wheat Bread indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 227 g, 8 onz (227 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

Ham & Cheese Dark Wheat Bread har 23,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

Ham & Cheese Dark Wheat Bread indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham & Cheese Dark Wheat Bread?

100 g indeholder 761 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.