¿Cuántas calorías tiene Grits Enriched White Hominy?

100 g de Grits Enriched White Hominy tienen 351 kcal. Serving, 3 tbsp, 37 g (37 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Grits Enriched White Hominy?

Grits Enriched White Hominy contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 3 tbsp, 37 g (37 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Grits Enriched White Hominy?

Grits Enriched White Hominy tiene 78,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Grits Enriched White Hominy?

Grits Enriched White Hominy contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Grits Enriched White Hominy?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (27% DV), iron (22% DV) y Riboflavin (B2) (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Grits Enriched White Hominy?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Grits Enriched White Hominy

Producto envasado Grainas y Pasta Essential Everyday

Grits Enriched White Hominy contiene 351 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 37 g (37 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de Niacin (B3), el 22% del valor diario de iron y el 21% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

351kcal por 100 g

8,1 gproteínas

78,4 gcarbohidratos

1,4 ggrasas

130kcal en serving, 3 tbsp, 37 g (37 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	351 kcal
Grasas totales L	1,4 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	78,4 g	29%
Fibra alimentaria L	5,4 g	19%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	8,1 g	16%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21%
Niacin (B3) L	4,3 mg	27%
Folate (B9) L	37 µg	9%
Iron L	3,9 mg	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 88%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra5,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas1,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	351 kcal	351 kcal
Proteínas	8,1 g	8,1 g
Carbohidratos	78,4 g	78,4 g
Grasas	1,4 g	1,4 g
Fibra	2,7 g	5,4 g
Azúcares	0 g	n/d
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Essential Everyday
Código de barras: 0041303002155
Ración de la etiqueta: 3 Tbsp (37 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

White hominy grits made from corn, niacin*, reduced iron, thiamin mononitrate*, riboflavin*, folic acid*.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Triple berry custom milled oatmeal, triple berry Umpqua	351	12,2 g	66,2 g	4,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2022063. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041303002155. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de julio de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.