Greek yogurt 2%
Producto envasado Dairy and Eggs Yopolis
Greek yogurt 2% contiene 68 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) aporta unas 102 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 26% de grasas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 31% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 68 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 2,5 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,073 mg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,75 µg | 31% |
| Calcio L | 108 mg | 8% |
| Magnesio L | 13,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 164 mg | 13% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 59%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Proteína por 100 kcal14,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Yopolis
- Código de barras
- 6224010623026
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (150 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6224010623026. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.