¿Cuántas calorías tiene Greek strained yogurt?

100 g de Greek strained yogurt tienen 113 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek strained yogurt?

Greek strained yogurt contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 150 g, 150 g (150 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek strained yogurt?

Greek strained yogurt tiene 11,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 10 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek strained yogurt?

Greek strained yogurt contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek strained yogurt?

100 g contienen 30 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek strained yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

Greek strained yogurt contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 27% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

113kcal por 100 g

7,3 gproteínas

11,3 gcarbohidratos

4 ggrasas

170kcal en serving, 150 g, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	113 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	13 mg	4%
Sodio L	30 mg	1%
Carbohidratos totales L	11,3 g	4%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	10 g
Azúcares añadidos L	5 g	10%
Proteínas L	7,3 g	15%
Vitamina A L	39,9 µg	4%
Vitamina C L	0,8 mg	0,9%
Calcio L	100 mg	8%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 27%
Carbohidratos 41%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares10 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio30 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	133 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	113 kcal	113 kcal
Proteínas	7,3 g	7,3 g
Carbohidratos	11,3 g	11,3 g
Grasas	4 g	4 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	10 g	10 g
Sodio	30 mg	30 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0689544081111
Ración de la etiqueta: 150 g (150 g)
Categoría: Yogures
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Strained yogurt: grade a pasteurized milk and cream, live active yogurt cultures (l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, bifidus, l. casei). apricot fruit preparation (20%): apricots, cane sugar, water, corn starch, contains 2% or less of: lemon juice concentrate, natural flavor.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Crema

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Protein ratio	113	16,7 g	6 g	2,7 g
Protein :ratio	113	16,7 g	6 g	2,3 g
Irish made Wexford Blackcurrant Yogurt Dunnes Stores	113	3,2 g	10 g	5,8 g
Chobani Creations Orange Cream Pop Greek Yogurt Chobani	113	6,7 g	14 g	4 g
Itambé pro 11g proteína Itambé	113	9 g	14 g	2,3 g
Ratio Protein ratio	113	16,7 g	6 g	2,3 g
Bio Kirsche- dunkle Schokolade Joghurt mild Söbbeke	113	4,4 g	14 g	4,1 g
Yogurt Stuffer	113	3,3 g	18 g	3,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2188101. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0689544081111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.