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Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Viki's Foods

Granola contiene 484 kcal por 100 g. Serving, 31 g, 0.25 cup (31 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

484kcal por 100 g
12,9 gproteínas
51,6 gcarbohidratos
29 ggrasas
150kcal en serving, 31 g, 0.25 cup (31 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 484 kcal
Grasas totales L 29 g 37%
Grasas saturadas L 9,7 g 48%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 51,6 g 19%
Fibra alimentaria L 9,7 g 35%
Azúcares totales L 16,1 g
Proteínas L 12,9 g 26%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 3,5 mg19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 40%Grasas: 50%484kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 40%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra9,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares16,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas29 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas9,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Viki's Foods
Código de barras
0857703002516
Ración de la etiqueta
31 g (0.25 cup)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Gluten free oats, organic honey, pecans, expeller pressed canola oil, unsweetened coconut, dried sweetened apples (apples, sugar, sunflower oil, ascorbic acid, citric acid), raisins, cinnamon.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosCariño.Aceite violado (canla)ManzanaCinnamonAzúcarAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0857703002516. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 484 kcal. Serving, 31 g, 0.25 cup (31 g): unas 150 kcal.

¿Es Granola rico en proteínas?

Granola contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 31 g, 0.25 cup (31 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 51,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,7 g de fibra y 16,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 29 g de grasa por 100 g, de los cuales 9,7 g son saturados (el 48% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Granola?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.