DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Viki's Foods

Granola indeholder 484 kcal pr. 100 g. Serving, 31 g, 0.25 cup (31 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

484kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
51,6 gkulhydrat
29 gfedt
150kcal i serving, 31 g, 0.25 cup (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 9,7 g 48 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 51,6 g 19 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 16,1 g
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,5 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 50 %484kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Viki's Foods
Stregkode
0857703002516
Portion på emballagen
31 g (0.25 cup)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Gluten free oats, organic honey, pecans, expeller pressed canola oil, unsweetened coconut, dried sweetened apples (apples, sugar, sunflower oil, ascorbic acid, citric acid), raisins, cinnamon.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningRapsfrøolieÆbleKanelSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolade en hazelnoot muesli Albert Heijn 484 9,1 g 63 g 17 g
Muesli frutos rojos Auchan 484 8,5 g 70 g 12 g
Eiwit Granola Chocolade Upfront 484 26 g 40 g 24 g
Crunchy granola bites coconut & chocolate Merba 484 8,9 g 40 g 28 g
granola the ultimate bio organic Rude Heatlh 484 11 g 53 g 25 g
Biscuit de muesli Nutridia 484 6,9 g 55,2 g 24,9 g
Ecobiscuit Spelt Mueslibiscuit Eco Biscuits 484 6,9 g 55,2 g 24,9 g
Granola Classic Oata Clusters Kellogg's 484 7,2 g 62 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0857703002516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 484 kcal. Serving, 31 g, 0.25 cup (31 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 31 g, 0.25 cup (31 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 51,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 16,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.