Granola protéiné
Producto envasado Desayuno Cereales Lidl
Granola protéiné contiene 419 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).
100 g aportan el 41% del valor diario de fósforo, el 36% del valor diario de magnesio y el 32% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 419 kcal | |
| Grasas totales L | 14,5 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 39,3 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 9,1 g | 33% |
| Azúcares totales L | 12,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Magnesio L | 152 mg | 36% |
| Fósforo L | 516 mg | 41% |
| Zinc L | 3,6 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra9,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
- Azúcares12,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas14,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Sodio80 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 0922780068509
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Muesli con frutas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Granola 43% (flocons d'avoine, flocons de blé, sirop de dattes de de chicorée, farine de riz, graines de tournesol, cacao maigre en poudre arachides grillées 11%, chips de pois extrudés (protéine de pois, farine de pommes déshydratées, fraises lyophilisées coupées en dés 2,4%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0922780068509. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.