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Grain Seeds Sourdough

Producto envasado Nueces y semillas Terra Breads

Grain Seeds Sourdough contiene 256 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 82 g (82 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

256kcal por 100 g
9,8 gproteínas
45,1 gcarbohidratos
3,7 ggrasas
210kcal en serving, 2 slices, 82 g (82 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 256 kcal
Grasas totales L 3,7 g 5%
Grasas saturadas L 0,49 g 2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 463 mg 20%
Carbohidratos totales L 45,1 g 16%
Fibra alimentaria L 3,7 g 13%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 9,8 g 20%
Calcio L 24,4 mg2%
Iron L 3 mg17%
Potasio L 152 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 71%Grasas: 13%256kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron17%Potasio3%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra3,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas3,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas0,49 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio463 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Terra Breads
Código de barras
0779324010018
Ración de la etiqueta
2 slices (82 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0779324010018. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Grain Seeds Sourdough?

100 g de Grain Seeds Sourdough tienen 256 kcal. Serving, 2 slices, 82 g (82 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Grain Seeds Sourdough?

Grain Seeds Sourdough contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 2 slices, 82 g (82 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Grain Seeds Sourdough?

Grain Seeds Sourdough tiene 45,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Grain Seeds Sourdough?

Grain Seeds Sourdough contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,49 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Grain Seeds Sourdough?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Grain Seeds Sourdough?

100 g contienen 463 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.