¿Cuántas calorías tiene Grain-Free Granola?

100 g de Grain-Free Granola tienen 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 150 kcal.

¿Es Grain-Free Granola rico en proteínas?

Grain-Free Granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 15,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Grain-Free Granola?

Grain-Free Granola tiene 23,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Grain-Free Granola?

Grain-Free Granola contiene 43,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 26,7 g son saturados (el 133% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Grain-Free Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (65% DV), magnesio (28% DV), fósforo (20% DV) y iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Grain-Free Granola?

100 g contienen 417 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Grain-Free Granola

Producto envasado Nueces y semillas RAWCOLOGY

Grain-Free Granola contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 571 kcal por 100 g entre 106 productos.

100 g aportan el 65% del valor diario de manganese, el 28% del valor diario de magnesio y el 20% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal por 100 g

10 gproteínas

23,3 gcarbohidratos

43,3 ggrasas

150kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	500 kcal
Grasas totales L	43,3 g	56%
Grasas saturadas L	26,7 g	133%
Sodio L	417 mg	18%
Carbohidratos totales L	23,3 g	8%
Fibra alimentaria L	10 g	36%
Azúcares totales L	10 g
Azúcares añadidos L	8,3 g	17%
Proteínas L	10 g	20%
Vitamina C L	0,67 mg	0,7%
Iron L	3,3 mg	19%
Magnesio L	117 mg	28%
Fósforo L	250 mg	20%
Manganese L	1,5 mg	65%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 18%
Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 15,3 g)
Fibra10 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,7 g)
Azúcares10 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 9,3 g)
Grasas43,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,9 g)
Grasas saturadas26,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14,8 g)
Sodio417 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 83 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: RAWCOLOGY
Código de barras: 0628504873007
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Nut semillas y mezclas de frutas secas para el desayuno
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Coconut flakes*, Sprouted sunflower seeds*, Coconut sugar*, Sprouted pumpkin seeds*, Virgin coconut oil*, Cacao powder*, Flax seed powder*, Ground cinnamon*, Pink Himalayan salt. (*Organic)., Flocons de noix de coco*, Graines de tournesol germées*, Sucres de noix de coco*, Graines de citrouille germées*, Huile vierge de noix de coco*, Poudre de cacao*, Poudre de graines de lin*, Cannelle moulue*, Sel rose de l'Himalaya. (*Biologique).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de coco Cinnamon Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0628504873007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "GRAIN-FREE GRANOLA". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.