Grain-Free Granola
Emballeret produkt Nødder og frø RAWCOLOGY
Grain-Free Granola indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 571 kcal pr. 100 g på tværs af 98 produkter.
100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for magnesium og 20 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 43,3 g | 56 % |
| Mættet fedt L | 26,7 g | 133 % |
| Natrium L | 417 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,3 g | 8 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 8,3 g | 17 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| C-vitamin L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 117 mg | 28 % |
| Phosphor L | 250 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,1 g)
- Kostfibre10 gunder medianen for nødder og frø (median 10,7 g)
- Sukkerarter10 gover medianen for nødder og frø (median 9,5 g)
- Fedt43,3 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
- Mættet fedt26,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 14,8 g)
- Natrium417 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 83 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- RAWCOLOGY
- Stregkode
- 0628504873007
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Nutefrø og tørrede frugtblandinger til morgenmad
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Coconut flakes*, Sprouted sunflower seeds*, Coconut sugar*, Sprouted pumpkin seeds*, Virgin coconut oil*, Cacao powder*, Flax seed powder*, Ground cinnamon*, Pink Himalayan salt. (*Organic)., Flocons de noix de coco*, Graines de tournesol germées*, Sucres de noix de coco*, Graines de citrouille germées*, Huile vierge de noix de coco*, Poudre de cacao*, Poudre de graines de lin*, Cannelle moulue*, Sel rose de l'Himalaya. (*Biologique).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| grain free coconut vanilla almond granola simple truth | 500 | 14,3 g | 7,1 g | 46,4 g |
| Keto Granola, Chocolate Crunch Lakanto | 500 | 10 g | 36,7 g | 43,3 g |
| Maple Pecan grain free granola Three Wishes | 491 | 22,8 g | 22,8 g | 36,8 g |
| Paleo Sunrise Series Nana Joes | 490 | 13,9 g | 8,7 g | 42,5 g |
| Granola Australian Keto low carb granola Hart's natural | 485 | 12 g | 14 g | 40 g |
| Maple Pecan Granola HighKey | 484 | 16,1 g | 32,3 g | 45,2 g |
| keto GRANOLA LOW CARB NUTRI SNACKS | 477 | 17,1 g | 31,4 g | 42,9 g |
| Apple Army Be nuts | 525 | 16 g | 15 g | 42,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Grain-Free Granola?
100 g Grain-Free Granola har 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.
Indeholder Grain-Free Granola meget protein?
Grain-Free Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 15,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Grain-Free Granola?
Grain-Free Granola har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Grain-Free Granola?
Grain-Free Granola indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 26,7 g mættet (133 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grain-Free Granola?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), magnesium (28 % DV), phosphor (20 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Grain-Free Granola?
100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628504873007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRAIN-FREE GRANOLA". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.