Gourmet Granola
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Laura's
Gourmet Granola contient 440 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 375 kcal pour 100 g sur 4 875 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 440 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 270 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 8 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 63 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres20 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,55 g)
- Sodium270 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 222 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 440 kcal | 440 kcal |
| Protéines | 10 g | 10 g |
| Glucides | 70 g | 70 g |
| Lipides | 14 g | 14 g |
| Fibres | 8 g | 8 g |
| Sucres | 20 g | 20 g |
| Sodium | 270 mg | 270 mg |
Détails du produit
- Marque
- Laura's
- Code-barres
- 0852258001113
- Portion indiquée
- 0.5 cup (50 g)
- Catégorie
- Céréales et leurs produits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole rolled oats, golden brown sugar, dried tart cherries (cherries, sugar, sunflower oil), canola oil, organic blue agave, ground flaxseed, kosher salt, pure vanilla bean extract
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SelSucreHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic granola Nature's Place | 440 | 12 g | 68 g | 16 g |
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| Granola Laura's | 440 | 12 g | 64 g | 16 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Gourmet Granola ?
100 g de Gourmet Granola apportent 440 kcal. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) : environ 220 kcal.
Gourmet Granola est-il riche en protéines ?
Gourmet Granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.5 cup, 50 g (50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Gourmet Granola ?
Gourmet Granola contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 20 g de sucres.
Combien de lipides contient Gourmet Granola ?
Gourmet Granola contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Gourmet Granola ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Gourmet Granola ?
100 g contiennent 270 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1898907. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0852258001113. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.