Glutensiz Yulaf Ezmesi
Producto envasado Grainas y Pasta Fellas
Glutensiz Yulaf Ezmesi contiene 330 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 373 kcal por 100 g entre 534 productos.
100 g aportan el 82% del valor diario de zinc, el 31% del valor diario de magnesio y el 30% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 330 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Magnesio L | 130 mg | 31% |
| Fósforo L | 378 mg | 30% |
| Potasio L | 359 mg | 8% |
| Zinc L | 9 mg | 82% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Fibra11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas2,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio80 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Oat flakes (100%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Corny Riegel Corny | 339 | 7,7 g | 62,3 g | 10,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 09868687. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.