DA

Glutensiz Yulaf Ezmesi

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Fellas

Glutensiz Yulaf Ezmesi indeholder 330 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 373 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for zink, 31 % af referenceindtaget for magnesium og 30 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Glutensiz Yulaf Ezmesi fra Fellas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pr. 100 g
11 gprotein
62 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 330 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 11 g 22 %
Jern L 4,5 mg25 %
Magnesium L 130 mg31 %
Phosphor L 378 mg30 %
Kalium L 359 mg8 %
Zink L 9 mg82 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 8 %330kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink82 %Magnesium31 %Phosphor30 %Jern25 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fellas
Stregkode
09868687
Mængde
300g
Kategori
Havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat flakes (100%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grahamsgryn Axa 330 10 g 61 g 2,5 g
High Protein Oats Mum's Masala Yoga Bar 331 26 g 52,5 g 7,2 g
High Protein Oats Banana Creme Yoga Bar 334 26 g 47,8 g 6,4 g
Avena Eco-Salim 334 12,6 g 55,7 g 7,1 g
Jumbo Oats Pimhill Farm 336 12,9 g 52,9 g 8 g
Oats Don lopez 336 14,1 g 54,1 g 7 g
Yoga Bar Oats+ Choco Almond Yoga Bar 323 23,5 g 48 g 7,2 g
Corny Riegel Corny 339 7,7 g 62,3 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 09868687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glutensiz Yulaf Ezmesi?

100 g Glutensiz Yulaf Ezmesi har 330 kcal.

Indeholder Glutensiz Yulaf Ezmesi meget protein?

Glutensiz Yulaf Ezmesi indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glutensiz Yulaf Ezmesi?

Glutensiz Yulaf Ezmesi har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Glutensiz Yulaf Ezmesi?

Glutensiz Yulaf Ezmesi indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Glutensiz Yulaf Ezmesi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (82 % DV), magnesium (31 % DV), phosphor (30 % DV) og jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Glutensiz Yulaf Ezmesi?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.