Glazed Blueberry Donut
Producto envasado Nueces y semillas oats overnight
Glazed Blueberry Donut contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 1 pouch, 78 g (78 g) aporta unas 290 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 7,7 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 51,3 mg | 17% |
| Sodio L | 397 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 55,1 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 27% |
| Azúcares totales L | 11,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 10,3 g | 21% |
| Proteínas L | 25,6 g | 51% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 192 mg | 15% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Potasio L | 256 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra7,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares11,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas7,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio397 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- oats overnight
- Código de barras
- 0810090751801
- Ración de la etiqueta
- 1 pouch (78 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Certified gluten free whole grain oats, protein blend (milk protein isolate, whey protein concentrate), strawberries, cane sugar, natural flavor, sea salt, fruit and vegetable juice (for color), pink salt, monk fruit
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0810090751801. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.