Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut
Producto envasado Grainas y Pasta FIELD DAY
Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut contiene 464 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 cup (56 g) aporta unas 260 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 385 kcal por 100 g entre 1.341 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 464 kcal | |
| Grasas totales L | 17,9 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 13% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 66,1 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 23,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 17,9 g | 36% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Calcio L | 54 mg | 4% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Potasio L | 321 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
- Fibra8,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares23,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
- Grasas17,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 464 kcal | 464 kcal |
| Proteínas | 8,9 g | 8,9 g |
| Carbohidratos | 66,1 g | 66,1 g |
| Grasas | 17,9 g | 17,9 g |
| Fibra | 8,9 g | 8,9 g |
| Azúcares | 23,2 g | 23,2 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
ORGANIC WHOLE ROLLED OATS, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ORGANIC HONEY, ORGANIC MILLED CANE SUGAR, ORGANIC RAISINS (ORGANIC RAISINS, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC MAPLE SYRUP, ORGANIC OAT BRAN, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC PECANS, ORGANIC CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC COCONUT, ORGANIC FLAX SEEDS, ORGANIC SESAME SEEDS, ORGANIC WHOLE ROLLED WHEAT, MIXED TOCOPHEROLS (NATURAL VITAMIN E TO MAINTAIN FRESHNESS).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0042563604219. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2548973. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de abril de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "FRUIT & NUT ORGANIC GRANOLA, FRUIT & NUT". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.