DA

Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter FIELD DAY

Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut indeholder 464 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (56 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
66,1 gkulhydrat
17,9 gfedt
260kcal i 1/2 cup (56 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,1 g 24 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 23,2 g
Tilsat sukker L 17,9 g 36 %
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 321 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 35 %464kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium7 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter23,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kulhydrat 66,1 g66,1 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 8,9 g8,9 g
Sukkerarter 23,2 g23,2 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
FIELD DAY
Stregkode
0042563604219
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

ORGANIC WHOLE ROLLED OATS, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ORGANIC HONEY, ORGANIC MILLED CANE SUGAR, ORGANIC RAISINS (ORGANIC RAISINS, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC MAPLE SYRUP, ORGANIC OAT BRAN, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC PECANS, ORGANIC CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC COCONUT, ORGANIC FLAX SEEDS, ORGANIC SESAME SEEDS, ORGANIC WHOLE ROLLED WHEAT, MIXED TOCOPHEROLS (NATURAL VITAMIN E TO MAINTAIN FRESHNESS).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baobab Coconut A Traditional Oat Granola With Coconut, African Baobab And Almonds, Baobab Coconut SIMPLE TRUTH 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Weis Quality, Probiotic Granola WEIS QUALITY 464 10,7 g 58,9 g 23,2 g
Granola, Cherry Chocolate MICHELE'S GRANOLA 464 7,1 g 42,9 g 32,1 g
Pumpkin Cinnamon Ancient Grain Granola, Pumpkin Cinnamon PURELY ELIZABETH. 464 14,3 g 57,1 g 21,4 g
Honey Strawberry Gourmet Granola, Honey Strawberry MRS. BARRS NATURAL FOODS 464 7,1 g 60,7 g 17,9 g
Rosemary With Zante Currants Granola Baked With Ghee, Rosemary With Zante Currants BUMBLE & BUTTER 464 10,7 g 50 g 25 g
Fruit & Nut Whole Rolled Oats, Raisins, Coconut, Cranberries, Honey, Almond Slices, Walnuts, Pecans & Flax Seeds Granola, Fruit & Nut BIG Y 464 10,7 g 62,5 g 21,4 g
Gluten Free Nuts&Berries Almonds Pecans Walnuts Cranberries Cherries Gourmet Granola, Nuts&Berries MRS. BARR'S 464 7,1 g 60,7 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0042563604219. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2548973. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRUIT & NUT ORGANIC GRANOLA, FRUIT & NUT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut?

100 g Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut har 464 kcal. 1/2 cup (56 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut?

Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1/2 cup (56 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut?

Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut har 66,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 23,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut?

Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit & Nut Organic Granola, Fruit & Nut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.