¿Cuántas calorías tiene Frozen Chopped Spinach?

100 g de Frozen Chopped Spinach tienen 14 kcal. Serving, 1 portion, 18 g (18 g): unas 3 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Frozen Chopped Spinach?

Frozen Chopped Spinach contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 0,58 g en serving, 1 portion, 18 g (18 g). Alrededor del 54% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Frozen Chopped Spinach?

Frozen Chopped Spinach tiene 2,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Frozen Chopped Spinach?

Frozen Chopped Spinach contiene 0 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Frozen Chopped Spinach?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (55% DV) y Vitamina C (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Frozen Chopped Spinach?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Frozen Chopped Spinach

Producto envasado Verduras Sadia

Frozen Chopped Spinach contiene 14 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 18 g (18 g) aporta unas 3 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 46% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 55% del valor diario de Vitamina A y el 28% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

14kcal por 100 g

3,2 gproteínas

2,7 gcarbohidratos

0 ggrasas

3kcal en serving, 1 portion, 18 g (18 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	14 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas	no informado
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	16 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	2,7 g	1%
Fibra alimentaria L	2,4 g	9%
Azúcares totales L	0,1 g
Proteínas L	3,2 g	6%
Vitamina A L	491 µg	55%
Vitamina C L	25 mg	28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 54%
Carbohidratos 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
Sodio16 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal22,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Sadia
Código de barras: 7891515573119
Ración de la etiqueta: 1 portion (18 g)
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Iceberg Lettuce Waitrose	14	1,2 g	1,3 g	0 g
Shredded Iceberg Lettuce nature's pick	14	1,2 g	1,4 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7891515573119. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.