Lettuce
Producto envasado Verduras Prime Supermarket
Lettuce contiene 14 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 26.170 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 14 kcal | |
| Grasas totales L | 0,14 g | 0,2% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 25 µg | 3% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Calcio L | 18 mg | 1% |
| Iron L | 0,49 mg | 3% |
| Potasio L | 141 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0,14 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,4 g)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Prime Supermarket
- Código de barras
- 2006159002009
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lettuce Asda | 14 | 1,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
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| A mix of green and red lettuce Essential Waitrose & Partners | 14 | 1,2 g | 1,3 g | 0,05 g |
| Iceberg Lettuce Waitrose | 14 | 1,2 g | 1,3 g | 0 g |
| British Romaine Lettuce Waitrose | 14 | 1,2 g | 1,4 g | 0,5 g |
| Iceberg Lettuce Marks & Spencers | 14 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| British Arlintia Vine Tomatoes M&S | 14 | 0,5 g | 3 g | 0,1 g |
| Cornichons Bailaor | 14 | 1,3 g | 2,5 g | 0,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Lettuce?
100 g de Lettuce tienen 14 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Lettuce?
Lettuce contiene 0,9 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Lettuce?
Lettuce tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Lettuce?
Lettuce contiene 0,14 g de grasa por 100 g.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 3 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2006159002009. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de diciembre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.