DA

Frozen Chopped Spinach

Emballeret produkt Grøntsager Sadia

Frozen Chopped Spinach indeholder 14 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 18 g (18 g) giver ca. 3 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for Vitamin A og 28 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

14kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
2,7 gkulhydrat
0 gfedt
3kcal i serving, 1 portion, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 14 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 491 µg55 %
C-vitamin L 25 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 46 %14kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A55 %C-vitamin28 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sadia
Stregkode
7891515573119
Portion på emballagen
1 portion (18 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lettuce Asda 14 1,2 g 1,4 g 0,1 g
Iceberg lettuce Dunnes Storrs 14 0,7 g 1,9 g 0,4 g
A mix of green and red lettuce Essential Waitrose & Partners 14 1,2 g 1,3 g 0,05 g
Lettuce Prime Supermarket 14 0,9 g 3 g 0,14 g
British Arlintia Vine Tomatoes M&S 14 0,5 g 3 g 0,1 g
Cornichons Bailaor 14 1,3 g 2,5 g 0,3 g
Iceberg Lettuce Waitrose 14 1,2 g 1,3 g 0 g
Shredded Iceberg Lettuce nature's pick 14 1,2 g 1,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7891515573119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen Chopped Spinach?

100 g Frozen Chopped Spinach har 14 kcal. Serving, 1 portion, 18 g (18 g): ca. 3 kcal.

Hvor meget protein er der i Frozen Chopped Spinach?

Frozen Chopped Spinach indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,58 g i serving, 1 portion, 18 g (18 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen Chopped Spinach?

Frozen Chopped Spinach har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen Chopped Spinach?

Frozen Chopped Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frozen Chopped Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (55 % DV) og c-vitamin (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frozen Chopped Spinach?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.