Fresh Dates

Producto envasado Otros alimentos yogi&youself

Fresh Dates contiene 252 kcal por 100 g. Serving, 11.5 g (11,5 g) aporta unas 29 kcal.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

100 g aportan el 193% del valor diario de copper, el 189% del valor diario de manganese y el 170% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Fresh Dates de yogi&youself, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal por 100 g
3,5 gproteínas
52,2 gcarbohidratos
0 ggrasas
29kcal en serving, 11.5 g (11,5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 252 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 52,2 g 19%
Fibra alimentaria L 12,2 g 43%
Azúcares totales L 52,2 g
Proteínas L 3,5 g 7%
Vitamina A L 1.296 µg144%
Magnesio L 713 mg170%
Fósforo L 2.061 mg165%
Potasio L 3.913 mg83%
Copper L 1,7 mg193%
Manganese L 4,3 mg189%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 94%252kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 94%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper193%Manganese189%Magnesio170%Fósforo165%Vitamina A144%Potasio83%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra12,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares52,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
yogi&youself
Código de barras
8719925482595
Ración de la etiqueta
11.5 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8719925482595. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fresh Dates?

100 g de Fresh Dates tienen 252 kcal. Serving, 11.5 g (11,5 g): unas 29 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fresh Dates?

Fresh Dates contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 0,4 g en serving, 11.5 g (11,5 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fresh Dates?

Fresh Dates tiene 52,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,2 g de fibra y 52,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fresh Dates?

Fresh Dates contiene 0 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fresh Dates?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (193% DV), manganese (189% DV), magnesio (170% DV), fósforo (165% DV) y Vitamina A (144% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.