DA

Fresh Dates

Emballeret produkt Andre fødevarer yogi&youself

Fresh Dates indeholder 252 kcal pr. 100 g. Serving, 11.5 g (11,5 g) giver ca. 29 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 193 % af referenceindtaget for kobber, 189 % af referenceindtaget for mangan og 170 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fresh Dates fra yogi&youself, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
52,2 gkulhydrat
0 gfedt
29kcal i serving, 11.5 g (11,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 252 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 52,2 g 19 %
Kostfibre L 12,2 g 43 %
Sukkerarter i alt L 52,2 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 1.296 µg144 %
Magnesium L 713 mg170 %
Phosphor L 2.061 mg165 %
Kalium L 3.913 mg83 %
Kobber L 1,7 mg193 %
Mangan L 4,3 mg189 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 94 %252kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber193 %Mangan189 %Magnesium170 %Phosphor165 %Vitamin A144 %Kalium83 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter52,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
yogi&youself
Stregkode
8719925482595
Portion på emballagen
11.5 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saucisse Italienne Cochonnailles 252 15,7 g 4,3 g 20 g
Ice. Ream Private Selection 252 2,6 g 31,3 g 13 g
Tost pełnoziarnisty Carrefour Classic 252 9,6 g 43,5 g 2,2 g
Chleb tostowy pełnoziarnisty Oskroba 252 9,6 g 43,5 g 2,2 g
Chicles Agogó Confiteca 252 0 g 63,5 g 0 g
Biologische Verse Dadels Yogi & Yousef 252 0 g 52,2 g 0 g
Ceaser Wrap Spar 252 11,5 g 20,9 g 12,7 g
Landbrötchen Weizen Jeden Tag Bio 252 8,7 g 49 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719925482595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh Dates?

100 g Fresh Dates har 252 kcal. Serving, 11.5 g (11,5 g): ca. 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Fresh Dates?

Fresh Dates indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,4 g i serving, 11.5 g (11,5 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Dates?

Fresh Dates har 52,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,2 g kostfibre og 52,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fresh Dates?

Fresh Dates indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Dates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (193 % DV), mangan (189 % DV), magnesium (170 % DV), phosphor (165 % DV) og Vitamin A (144 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.