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Flax Seed Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Alvarado St. Bakery

Flax Seed Bread contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 45 g (45 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de fósforo y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

222kcal por 100 g
15,6 gproteínas
40 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
100kcal en serving, 2 slices, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 222 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 244 mg 11%
Carbohidratos totales L 40 g 15%
Fibra alimentaria L 11,1 g 40%
Azúcares totales L 4,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15,6 g 31%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 35,6 mg3%
Iron L 2,2 mg12%
Fósforo L 184 mg15%
Potasio L 180 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 66%Grasas: 8%222kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo15%Iron12%Potasio4%Calcio3%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra11,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares4,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio244 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alvarado St. Bakery
Código de barras
0270900203997
Ración de la etiqueta
2 slices (45 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Yellow Corn Tortillas La Michoacana 222 4,4 g 46,7 g 2,2 g
Tortillas Good Graces 222 6,7 g 37,8 g 5,6 g
Corn Tortillas Dona Lupe 222 5,6 g 44,4 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0270900203997. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de septiembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Flax Seed Bread?

100 g de Flax Seed Bread tienen 222 kcal. Serving, 2 slices, 45 g (45 g): unas 100 kcal.

¿Es Flax Seed Bread rico en proteínas?

Flax Seed Bread contiene 15,6 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 2 slices, 45 g (45 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Flax Seed Bread?

Flax Seed Bread tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,1 g de fibra y 4,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Flax Seed Bread?

Flax Seed Bread contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Flax Seed Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (15% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Flax Seed Bread?

100 g contienen 244 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de septiembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.