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Flax Seed Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Alvarado St. Bakery

Flax Seed Bread contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 45 g (45 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en phosphore et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

222kcal pour 100 g
15,6 gprotéines
40 gglucides
2,2 glipides
100kcal dans serving, 2 slices, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 222 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 244 mg 11 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 4,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15,6 g 31 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 35,6 mg3 %
Fer L 2,2 mg12 %
Phosphore L 184 mg15 %
Potassium L 180 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 66 %Lipides: 8 %222kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore15 %Fer12 %Potassium4 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium244 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alvarado St. Bakery
Code-barres
0270900203997
Portion indiquée
2 slices (45 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Potato waffle fries Bespoke Foods 222 2,7 g 21,8 g 13,9 g
Ready To Eat Firecracker Chicken Wings Sainsbury’s 222 21,7 g 5,1 g 12,7 g
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White Rolls Lawley's Bakery 222 7,9 g 42,5 g 2 g
Everything Nak'd Flat bread Nak'd 222 6,7 g 40 g 3,3 g
Yellow Corn Tortillas La Michoacana 222 4,4 g 46,7 g 2,2 g
Tortillas Good Graces 222 6,7 g 37,8 g 5,6 g
Corn Tortillas Dona Lupe 222 5,6 g 44,4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0270900203997. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flax Seed Bread ?

100 g de Flax Seed Bread apportent 222 kcal. Serving, 2 slices, 45 g (45 g) : environ 100 kcal.

Flax Seed Bread est-il riche en protéines ?

Flax Seed Bread contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 2 slices, 45 g (45 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Flax Seed Bread ?

Flax Seed Bread contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flax Seed Bread ?

Flax Seed Bread contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Flax Seed Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (15 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Flax Seed Bread ?

100 g contiennent 244 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 septembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.