DA

Flax Seed Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Alvarado St. Bakery

Flax Seed Bread indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 45 g (45 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for phosphor og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
40 gkulhydrat
2,2 gfedt
100kcal i serving, 2 slices, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,6 mg3 %
Jern L 2,2 mg12 %
Phosphor L 184 mg15 %
Kalium L 180 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 8 %222kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor15 %Jern12 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium244 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alvarado St. Bakery
Stregkode
0270900203997
Portion på emballagen
2 slices (45 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato waffle fries Bespoke Foods 222 2,7 g 21,8 g 13,9 g
Ready To Eat Firecracker Chicken Wings Sainsbury’s 222 21,7 g 5,1 g 12,7 g
Breaded Chicken Goujons Tesco 222 13,4 g 22,6 g 8,4 g
White Rolls Lawley's Bakery 222 7,9 g 42,5 g 2 g
Everything Nak'd Flat bread Nak'd 222 6,7 g 40 g 3,3 g
Yellow Corn Tortillas La Michoacana 222 4,4 g 46,7 g 2,2 g
Tortillas Good Graces 222 6,7 g 37,8 g 5,6 g
Corn Tortillas Dona Lupe 222 5,6 g 44,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0270900203997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flax Seed Bread?

100 g Flax Seed Bread har 222 kcal. Serving, 2 slices, 45 g (45 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Flax Seed Bread meget protein?

Flax Seed Bread indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 slices, 45 g (45 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flax Seed Bread?

Flax Seed Bread har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flax Seed Bread?

Flax Seed Bread indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flax Seed Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (15 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flax Seed Bread?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.