¿Cuántas calorías tiene Fish Fillets?

100 g de Fish Fillets tienen 222 kcal. Serving, 1 serving, 108 g (108 g): unas 240 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fish Fillets?

Fish Fillets contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 serving, 108 g (108 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fish Fillets?

Fish Fillets tiene 19,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 3,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fish Fillets?

Fish Fillets contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,93 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fish Fillets?

100 g contienen 491 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 11 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fish Fillets

Producto envasado Pesca y mariscos Gorton's Inc.

Fish Fillets contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 108 g (108 g) aporta unas 240 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal por 100 g

9,3 gproteínas

19,4 gcarbohidratos

12 ggrasas

240kcal en serving, 1 serving, 108 g (108 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	222 kcal
Grasas totales L	12 g	15%
Grasas saturadas L	0,93 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	19 mg	6%
Sodio L	491 mg	21%
Carbohidratos totales L	19,4 g	7%
Fibra alimentaria L	1,9 g	7%
Azúcares totales L	3,7 g
Azúcares añadidos L	0,9 g	2%
Proteínas L	9,3 g	19%
Vitamina D L	0 µg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Calcio L	13 mg	1%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	159 mg	3%
Iodine L	0 µg	0%
Fluoride L	0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 35%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 17 g)
Fibra1,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Azúcares3,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Grasas12 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
Grasas saturadas0,93 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Sodio491 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	7,4 g
Grasa poliinsaturada L	3,2 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	222 kcal	222 kcal
Proteínas	9,3 g	9,3 g
Carbohidratos	21,6 g	19,4 g
Grasas	10,8 g	12 g
Fibra	1,8 g	1,9 g
Azúcares	2,7 g	3,7 g
Sodio	0,57 mg	491 mg

Detalles del producto

Marca: Gorton's Inc.
Código de barras: 0044400153409
Cantidad: 103 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (108 g)
Categoría: Pesca y mariscos
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ALASKA POLLOCK FILLETS, BREADCRUMB COATING, VEGETABLE OIL., ALASKA POLLOCK FILLETS: ALASKA POLLOCK, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN FISH MOISTURE)., BREADCRUMB COATING: WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, DEHYDRATED POTATO (POTATOES, MONO AND DIGLYCERIDES), CORN STARCH, SALT, YEAST, WHEY, MALTODEXTRIN, BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), NATURAL FLAVOR., VEGETABLE OIL: COTTONSEED AND/OR CANOLA OIL, ROSEMARY EXTRACT (TO PROTECT FLAVOR).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Patata Salt Levadura Aceite violado (canla)Harina de trigo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Fish Nuggets Fairprice	222	10,6 g	24,7 g	9 g
Hebridean Salmon Fillets Sainsbury's	222	23,8 g	0,5 g	13,8 g
Lemon And Thyme Tuna Flakes Ayam Brand	222	21 g	1,1 g	14,8 g
Boneless Salmon Tesco	222	23,6 g	0 g	14,2 g
Fish Nuggets נאגטס דג דגי תנובה Tnuva	222	10,5 g	20,8 g	10,7 g
Salmon pesto Sainsbury's	222	18 g	6,1 g	13,8 g
Aceitunas verdes rellenas de almendra greece	222	3,7 g	0 g	22 g
Ground Louisiana Shrimp RIVER ROAD	222	44,4 g	11,1 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2577375. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0044400153409. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.