Filete de Trucha
Producto envasado Pesca y mariscos Titikaka
Filete de Trucha contiene 133 kcal por 100 g. Serving, 1 filete, 120 g (120 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 133 kcal | |
| Grasas totales L | 5,8 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 8% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 62,5 mg | 21% |
| Sodio L | 33,3 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 20,8 g | 42% |
| Vitamina A L | 25 µg | 3% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Calcio L | 21,7 mg | 2% |
| Iron L | 0,6 mg | 3% |
| Potasio L | 408 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 61%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas5,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio33,3 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal15,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 1,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Titikaka
- Código de barras
- 7774112110010
- Cantidad
- 500 g (4 filetes)
- Ración de la etiqueta
- 1 filete (120 g)
- Categoría
- Farmed trout fillets
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Filete de Trucha.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7774112110010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.