¿Cuántas calorías tiene Enriched Instant Long Grain White Rice?

100 g de Enriched Instant Long Grain White Rice tienen 356 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enriched Instant Long Grain White Rice?

Enriched Instant Long Grain White Rice contiene 6,8 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 1 portion, 45 g (45 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enriched Instant Long Grain White Rice?

Enriched Instant Long Grain White Rice tiene 81,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Enriched Instant Long Grain White Rice?

Enriched Instant Long Grain White Rice contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enriched Instant Long Grain White Rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), Folate (B9) (70% DV), Niacin (B3) (54% DV) y iron (35% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enriched Instant Long Grain White Rice?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 11 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Enriched Instant Long Grain White Rice

Producto envasado Grainas y Pasta Raley's

Enriched Instant Long Grain White Rice contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 70% del valor diario de Folate (B9) y el 54% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal por 100 g

6,8 gproteínas

81,8 gcarbohidratos

0 ggrasas

160kcal en serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	356 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	81,8 g	30%
Fibra alimentaria L	2,3 g	8%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,8 g	14%
Vitamina D L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Niacin (B3) L	8,6 mg	54%
Folate (B9) L	280 µg	70%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	6,4 mg	35%
Potasio L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 92%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	273 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	356 kcal	n/d
Proteínas	6,7 g	6,8 g
Carbohidratos	82,2 g	81,8 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	2,2 g	2,3 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Raley's
Código de barras: 0046567044316
Cantidad: 14 oz
Ración de la etiqueta: 1 portion (45 g)
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0046567044316. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2501380. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.