¿Cuántas calorías tiene Enriched Bleached Wheat Flour?

100 g de Enriched Bleached Wheat Flour tienen 333 kcal. 1/4 cup (30 g): unas 100 kcal.

¿Es Enriched Bleached Wheat Flour rico en proteínas?

Enriched Bleached Wheat Flour contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4 g en 1/4 cup (30 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enriched Bleached Wheat Flour?

Enriched Bleached Wheat Flour tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Enriched Bleached Wheat Flour?

Enriched Bleached Wheat Flour contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enriched Bleached Wheat Flour?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), Folate (B9) (54% DV), iron (33% DV), Niacin (B3) (33% DV) y Riboflavin (B2) (31% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enriched Bleached Wheat Flour?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de septiembre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Enriched Bleached Wheat Flour

Producto envasado Comidas y Platos TRES ESTRELLAS

Enriched Bleached Wheat Flour contiene 333 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (30 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (367 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 54% del valor diario de Folate (B9) y el 33% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

333kcal por 100 g

13,3 gproteínas

73,3 gcarbohidratos

0 ggrasas

100kcal en 1/4 cup (30 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	333 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	73,3 g	27%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13,3 g	27%
Vitamina D L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31%
Niacin (B3) L	5,3 mg	33%
Folate (B9) L	217 µg	54%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	6 mg	33%
Potasio L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 85%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,7 g)
Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	133 µg

Detalles del producto

Marca: TRES ESTRELLAS
Código de barras: 0613522021073
Ración de la etiqueta: 1/4 cup
Categoría: Flours & Corn Meal

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR BLEACHED (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN, RIBOFLAVIN, FOLATE). AZODICARBONAMIDE AND ACID ASCORBIC AS DOUGH CONDITIONERS.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Fairhaven, Organic Whole Rye Flour FAIRHAVEN	333	10 g	73,3 g	1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2654922. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.