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Eggplant parmigiana

Producto envasado Dairy and Eggs

Eggplant parmigiana contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 11 onz, 312 g (312 g) aporta unas 459 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 25% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 188 kcal por 100 g entre 317 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

147kcal por 100 g
5,5 gproteínas
9,3 gcarbohidratos
10,3 ggrasas
459kcal en serving, 11 onz, 312 g (312 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 147 kcal
Grasas totales L 10,3 g 13%
Grasas saturadas L 3,5 g 18%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 30 mg 10%
Sodio L 295 mg 13%
Carbohidratos totales L 9,3 g 3%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 2,9 g
Azúcares añadidos L 0,3 g 0,6%
Proteínas L 5,5 g 11%
Calcio L 127 mg10%
Iron L 0,61 mg3%
Potasio L 200 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 25%Grasas: 61%147kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 25%
  • Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Potasio4%Iron3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,6 g)
  • Fibra1,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
  • Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Grasas10,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,8 g)
  • Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,9 g)
  • Sodio295 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L6 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 147 kcal147 kcal
Proteínas 5,5 g5,5 g
Carbohidratos 9,3 g9,3 g
Grasas 10,3 g10,3 g
Fibra 1,6 g1,6 g
Azúcares 2,9 g2,9 g
Sodio 295 mg295 mg

Detalles del producto

Código de barras
0037363987082
Ración de la etiqueta
11 ONZ (312 g)
Categoría
Congelados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tomatoes (tomatoes, salt), eggplant, mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), breadcrumbs (wheat flour, whole wheat flour, whey, sugar, salt, soybean oil [as a processing aid], yeast, spice, onion powder, garlic powder, dehydrated parsley, paprika), soy oil, water, egg, wheat flour (wheat flour, malted barley flour), onions, imported romano cheese (pasteurized sheep's milk, rennet, salt), garlic, parmesan cheese (pasteurized part skim cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), spices, olive oil, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoHuevoHarina de trigoCebollaAjoAceite de olivaSaltLecheAzúcarLevadura

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Organic Italian Cheese Mini Ravioli Rising Moon Organics 150 6,2 g 22 g 4,4 g
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Veggie Pasta Penne with Olive Oil - zucchini and lentils Birds Eye 142 8,9 g 22,1 g 1,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2477365. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0037363987082. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Eggplant parmigiana?

100 g de Eggplant parmigiana tienen 147 kcal. Serving, 11 onz, 312 g (312 g): unas 459 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Eggplant parmigiana?

Eggplant parmigiana contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 11 onz, 312 g (312 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 6,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Eggplant parmigiana?

Eggplant parmigiana tiene 9,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 2,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Eggplant parmigiana?

Eggplant parmigiana contiene 10,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Eggplant parmigiana?

100 g contienen 295 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.