¿Cuántas calorías tiene DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds?

100 g de DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds tienen 609 kcal. 1 package, 23g kernels* (23 g): unas 140 kcal.

¿Es DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds rico en proteínas?

DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds contiene 26,1 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 6 g en 1 package, 23g kernels* (23 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 21,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds?

DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds tiene 17,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,7 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds?

DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds contiene 47,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,5 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (22% DV) y potasio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds?

100 g contienen 239 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds

Producto envasado Nueces y semillas DAVID

DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds contiene 609 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 package, 23g kernels* (23 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (577 kcal por 100 g).

100 g aportan el 22% del valor diario de iron y el 17% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

609kcal por 100 g

26,1 gproteínas

17,4 gcarbohidratos

47,8 ggrasas

140kcal en 1 package, 23g kernels* (23 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	609 kcal
Grasas totales L	47,8 g	61%
Grasas saturadas L	6,5 g	33%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	239 mg	10%
Carbohidratos totales L	17,4 g	6%
Fibra alimentaria L	8,7 g	31%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	26,1 g	52%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	3,9 mg	22%
Potasio L	783 mg	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 12%
Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas26,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21,9 g)
Fibra8,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,7 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,8 g)
Grasas47,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 48,7 g)
Grasas saturadas6,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
Sodio239 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 364 mg)
Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	17,4 g
Grasa poliinsaturada L	26,1 g

Detalles del producto

Marca: DAVID
Código de barras: 0026200772363
Ración de la etiqueta: 1 package (23g kernels)*
Categoría: Nuts/Seeds Prepared/Procesed

Ingredientes

Sunflower Seeds, Salt, Canola and/or Sunflower Oil, Less than 2% of: Buttermilk Powder, Corn Syrup Solids, Whey Powder, Onion Powder, Citric Acid, Garlic Powder, Nonfat Milk, Spices, Sugar, Tomato Powder, Yeast Extract, Disodium Inosinate & Disodium Guanylate, Gum Acacia, Natural Flavor. CONTAINS: MILK.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2758951. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.