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Cracked Wheat Cereal

Producto envasado Grainas y Pasta Lehi Mill

Cracked Wheat Cereal contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 40% del valor diario de Thiamin (B1), el 18% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 11% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

333kcal por 100 g
11,9 gproteínas
71,4 gcarbohidratos
2,4 ggrasas
140kcal en serving, 0.25 cup, 42 g (42 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 333 kcal
Grasas totales L 2,4 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 71,4 g 26%
Fibra alimentaria L 11,9 g 43%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,9 g 24%
Thiamin (B1) L 0,48 mg40%
Riboflavin (B2) L 0,24 mg18%
Folate (B9) L 42,9 µg11%
Potasio L 405 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 81%Grasas: 6%333kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)40%Riboflavin (B2)18%Folate (B9)11%Potasio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra11,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lehi Mill
Código de barras
0022825000317
Ración de la etiqueta
0.25 cup (42 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0022825000317. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cracked Wheat Cereal?

100 g de Cracked Wheat Cereal tienen 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g): unas 140 kcal.

¿Es Cracked Wheat Cereal rico en proteínas?

Cracked Wheat Cereal contiene 11,9 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.25 cup, 42 g (42 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cracked Wheat Cereal?

Cracked Wheat Cereal tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,9 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cracked Wheat Cereal?

Cracked Wheat Cereal contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cracked Wheat Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (40% DV), Riboflavin (B2) (18% DV) y Folate (B9) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cracked Wheat Cereal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.